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2010年1月25日 (月)

土日で3kgダイエット?

土日で3kgダイエットしました。

いや~良い汗かいたー!


と言う話ではなく、胃腸風邪にやられて金曜日の夕方から昼飯を戻すは下すはでひどい目に遭いました。風邪はもう治ったと思っていたのにいきなりの消化不良からその後の症状のひどいこと・・・。日曜日の夜までほとんど何も食べれませんでした。

みなさんも風邪っぽいなと思ったら、食事には注意してください。消化の良いものを摂られることをお勧めします。

しかし今年は本当に出だし絶不調で先が思いやられる。

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